射击是一项技能与心理并重的运动项目，环境和和众多外界干扰会给运动员带来很大心理压力，正常发挥射击技能就必须要做好射击心理调控。本文从射击培训心理调控的必要性出发，分析产生不良心理的原因并提出了一些心理训练建议和方法。
从事射击培训教学训练多年，作为教练员最大的愿望，就是所带运动员在比赛中发挥出平时的训练水平，甚至能超水平的发挥，取得优异的成绩和较好的名次，但在比赛中怎么样才能更好地发挥自己的水平呢？平时的心理训练就显得尤为重要，甚至说起着决定的作用。在平时的训练中，首先让学生了解心理训练的重要意义及心理训练的作用和其目的，使运动员自己能更积极和主动地投入当中去。
射击培训心理训练内涵及作用:射击心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和特征施加影响的过程，同时也是使运动员学会调节自己的心理状态，为更好地进行射击训练和比赛，争取优异的成绩做好各种心理准备的训练过程。其目的就是帮助运动员提高和完善专项技术所必须具备的各种心理素质和个性心理品质，掌握调节心理状态的技能和方法，消除各种心理障碍，从而在训练和比赛中最大限度地挖掘和发挥运动员的潜能，它的作用主要在于促进运动员心理过程的不断完善，形成专项运动所需要的良好个性心理特征，获得较高的心理能量储备，使其心理状态适应训练和比赛要求，提高射击运动技术水平和战术效果，获得最佳竞技状态，为创造优异成绩奠定良好的心理基础。
